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地域に密着したスーパーの弁当は安い！おいしい！愛情たっぷり【食の健康応援団レポート㉑】
創業70年以上の歴史を誇るスーパー
新鮮な果物や野菜、日用品が並ぶ店内
今回向かったのは、豊後大野市役所から徒歩5分の場所にある『チコマートことぶきや』。
創業から約70年。食料品や肉・魚・野菜、日用雑貨など、今も地元の人々に愛されている地域に密着したスーパーです。
毎朝社長が市場で仕入れてくる県産野菜やお供え用のお花など、日常生活で必要なものがそろいます。
お店の奥には、とんかつや、コロッケ、カレーパン、サラダなどおいしそうなお総菜がズラリと並んでいます。お弁当は430円～
そんな『チコマート ことぶきや』が自信を持ってオススメするのが「お総菜」と「お弁当」。
この中で「食の健康応援団」に登録されているのは「松花堂弁当」と「さけの幕の内弁当」と「サンドイッチ」の3つ。1店舗でこんなにヘルシーメニューが手に入るってうれしいですよね。
では、それぞれ紹介していきます！
「松花堂弁当」864円※要予約
1つ目は、「松花堂弁当」。こちらは、予約必須のお弁当ですが、3種類のご飯と6種類以上のおかずがお得に楽しめるお弁当。
この日は、白ごはん、ひじきご飯、巻きずし、ナス田楽、チキン南蛮、ゴボウの唐揚げ、豆腐ハンバーグ、ほうれん草のお浸しが入っていました。
さまざまなおかずが食べられ、野菜が154g、食塩相当量2.9gで栄養がしっかりと摂れるようになっています。
左から「野菜サンドイッチ」410円、「さけの幕の内弁当」864円※要予約
もう1つのお弁当は「さけの幕の内弁当」。こちらは、焼鮭に日替わりのおかずがたっぷりと入っています。こんなにボリューミーなのにもかかわらず、エネルギー量が644kcal、野菜が189g、食塩相当量2.9gとしっかり健康に気遣ったメニューになっています。
最後は。レタス、トマト、キュウリを挟んだシンプルな「野菜サンドイッチ」。エネルギー418kcal、野菜196g、食塩相当量1.9gで、前日ちょっと食べすぎたという人にもオススメです。
ほかにも、ハムサンドやタマゴサンドもあるので、要望を伝えれば好きなように組み合わせてくれるそうですよ。
三浦佳代子さん（中）とスタッフのみなさん
「お客さんのニーズにはできるだけ答えたい」という総菜担当の三浦さん。種類の多いお弁当がこれだけ低価格で出せるのはスーパー直営だからこそなのだそう。オードブルやお弁当は価格や希望を電話で伝えれば好みのものを作ってくれるので、気軽にスタッフの方に相談してみてくださいね。近くであれば配達も可能だそうです。
みなさんも三重町に行ったらぜひ『チコマートことぶきや』に訪れてみてくださいね。
※すべて８％の消費税を入れた価格です
『食の健康応援団』
電話番号：097-506-2795（大分県福祉保健部健康増進室）
HP:https://www.pref.oita.jp/site/kenkozyumyo-nipponichi-oita/shokuno-kenkoouendan-goshoukai.html
「食の健康応援団」の登録店舗は県内に約555店。HPで紹介されています！ぜひ、健康的でおいしい食事を食べに行ってみてください。
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