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【おおいたサウナライフ㉑】しっかり温まる！ しっかり冷やす！ がうれしい、毎日でも入りたい「和定食」的サウナ～大分市『天然温泉 天の川』～
深夜2時まで営業、アクセスも◎の温浴施設
個人的な話になりますが、私が最も「普段使い」しているサウナかもしれません。大分市街地から近く、夜遅くまで営業しているから仕事が終わった後でも利用できる。サウナ、水風呂、外気浴が出来て、それでいてリーズナブル。秘密にしておきたかったのですが（笑）、そんな施設を今回はご紹介します！
ゆとりある脱衣所。ここでスマホを触ったりするのは控えましょうね
大分市田中町にある『天然温泉 天の川』。「ゆ」と書かれた看板が目印の温泉です。入ってすぐの場所に券売機があるので、まずはこちらで入浴券を購入しましょう。奥の受付で入浴券を渡し、いざ浴場へ。
入ってすぐのところにあるかかり湯。この雰囲気がたまらなくいい
湯けむり漂う浴場内は広々としています。かかり湯をかけ、左側の洗体スペースで全身をしっかり洗いましょう。
浴槽も充実。いろいろ入って楽しもう
そして温泉へ。こちらの泉質は「ナトリウム-塩化物・炭酸水素塩泉」。茶色がかった、塩味のあるお湯が体の芯まで温めてくれます。主浴槽の他、バブルバス（SGE天降石）、ジェットバス、水風呂。そして外には露天風呂も備えています。まずは一通り浴槽を楽しんでみるのがいいかもしれませんね。
体をじっくり温めた後はキンキンに冷えた水風呂へ！
サウナマットが用意されているのも嬉しい限
その後はいよいよサウナへ。浴場に入って一番奥にあります。入り口のところにサウナマットが用意されているので1枚取って、入室しましょう。
サウナ室は3段。年季の入った木の壁が歴史を感じさせる
サウナ室内は俗に言う“カラカラ系”のこれぞ日本スタンダード！ なスタイル。湿度は控えめ、3～4分ほど入っていると汗がジワジワと出てきます。室内でテレビが流れているので、観賞しながらじっくり汗をかいていきます。私はだいたいいつも7～10分。ですがその日の体調に合わせて、皆さんのちょうどいい時間で利用してくださいね。
この日の水温は16.1℃。時には14℃台まで下がっていることも
汗をしっかりかいたら水風呂へ。汗をしっかり洗い流して、水風呂に体を沈めます。この施設の特筆すべきポイントの1つが、「水風呂がしっかりと冷えている」ということ。日によって少しの温度の上下はありますが、おおよそ15～16℃（人が多い週末などは17℃台になることもありますが）。この「しっかり体の火照りを冷ましてくれる」というのはサウナ利用者にとってとても大事なことですよね。羽衣をまとった体を水が包んでくれます。
露天の壁面には「天の川」を思わせるイラストが描かれている
露天には長椅子（ベンチ）があるので、こちらに座って外気浴。見上げると遮るもののない空が広がっていて、日中なら青空を、夜なら星空を眺めながらの外気浴が楽しめますよ。ちなみに、『鳥ざんまい』を併設しているので、休憩していると焼き鳥のい～い匂いが漂ってきて…空腹を刺激します（笑）。
このように、体を温めてくれる温泉も、昭和ストロングスタイルのサウナも、キンキンに冷えた水風呂も、開放感ある外気浴スペースも…ずっと通うとなんだか心地良い。まるでごはん、焼き魚、漬物、みそ汁が付いた「和定食」のようなホッとする場所です。
そして、湯上がりには『鳥ざんまい』で「サ飯」を満喫する…というのが最高の楽しみ方かもしれませんね！
サウナ温度：（男性）86℃（女性）72℃
水風呂温度：15～16℃
ロウリュ（orアウフグース）：なし
個人用サウナマット：あり
休憩椅子：あり
外気浴スポット：あり
食事処：あり（併設）
電話：097-545-1126
営業時間：9:00～深夜2:00（最終受付深夜1:00）、家族湯は最終受付深夜0:45）
定休日：不定
料金：480円、4歳～小学生200円、家族湯2000円（60分）
駐車場：共有P利用
HP：https://amanogawanoyu.com/
大分／サウナ／サウナ―／温泉／露天風呂／家族湯／健康／連載
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